Il Breve Versione: Man mano che aspettativa di vita aumenta e assistenza sanitaria migliora, milioni di persone possono ora realisticamente pronto da soli lo scopo di raggiungere almeno un secolo obsoleto. La possibilità di longevità è geni e da Vivere a 100 può davvero aiutare coppie e individui sbloccare i chiavi di anni successivi. Da Living a 100 site offers un calcolatore della longevità che utilizza rispettato assistenza sanitaria indagine da informare persone quanto tempo potrebbero essere in grado anticiperai live e esattamente cosa misure sono in grado take to live più, molto più sano e più felice.
Nel 1995, il Inghilterra Centenario research ha intrapreso una ricerca lavoro comprendere i definendo attributi di persone che vivevano oltre 100. era stato considerare sano modi di mangiare o ereditario indicatori , lo scopo era quello di scoprire i suggerimenti di un esteso life.
In questi giorni, il Inghilterra Centenarian learn i più dettagliati studi scientifici del ordina. Thomas Perls MD, MPH, in realtà suo presidente e regista, in cui lui praticamente aveva scritto il libro su vivere a una anni successivi. Published in 1999, “Living to 100: classes in Living to Your excellent Potenziali qualsiasi tipo di tempo era “è una fonte educativa centrata su studio svolta ad Harvard healthcare class.
Mentre eseguendo indagine per loro libro, Thomas riconosciuto che molti gente hanno la possibilità di continuare a vivere a 86 o 89 anni. vecchio, secondo genere, tuttavia il maggioranza uomini e donne erano trascurando essere all’altezza quel potenziale. La media aspettativa di vita dentro Stati Uniti erano circa 75 nel anni ’90, e oggi suo in questo momento sospeso a 79.
Cosa innescato quel divario di 10 anni tra potenziale e reale esistenza covers? Insalubre dieta e modo di vivere pratiche. Thomas ha visto un modo per avvisare il pubblico e promuovere più sano vita, così il ragazzo sviluppato il Vivere a 100 life span Calculator as a totalmente gratuito web risorsa.
La calcolatrice utilizza un test di 40 domande per determinare quanto tempo una persona può aspettarsi che vivere fintanto che continua equivalente. Potrebbe riconoscere malsano comportamenti e fornire sani rimedi per qualsiasi individuo chiedendosi cosa lui o lei può fare per migliorare la loro durata.
Lovers può usare questo informativo strumento per regolare il loro unico programmi dietetici e adottare molto più sano abitudini in modo che possano massimizzare il loro tempo insieme. Chiunque pianificando condurre una vita insieme può trarre vantaggio da consultare resing a 100 site per cruciale direzione da professionisti medici.
Thomas ha impegnato suo vita per il impara di assicurazione sanitaria e longevità. He or she is a teacher of medicine and geriatrics at Boston college School of medicine, and then he in addition si prende cura di clienti come il tuo medico a Boston infermeria. Their studio scientifico sui centenari è andato una strada lunga per rispondere importante domande su perché qualcuno vita negli ultimi un secolo vecchio, e come la persona media può seguire il loro buono esempio.
“se puoi usa il family genes which get all of us to the people sofisticato secoli, puoi vivere lontano da eighties così come i anni ’90 “, Thomas ha detto. “La maggior parte di versione in quanti anni noi soggiorno è correlata a la nostra salute e benessere abitudini. “
Come 40 preoccupazioni può Prevedere Tuo La vita Span
Il Living to 100 questionnaire is straightforward e takes solo dieci minuti interi per completare. Si inizia fornendo base informazioni personali (età, sex, marital position, ecc.) e successivamente tu address basic domande relative a il tuo stress livelli, modi di mangiare, fumare sigarette routine , membri della famiglia background medico, salute informazioni, nonché altro salute fattori.
Ogni soluzione ha un prezzo quello aumentare o dedurre da il tuo generale aspettativa di vita. Females start off with un punteggio di 89, e uomini iniziano con 86.
Cattivo comportamenti, come fumare e bere molto, possono dedurre da quello overall score, mentre buono ereditario aspetti – come avere un parente quale esistito ultimo 96 – può aumentare una persona resistenza molto. Più sincero sei in il risposte, maggiore numero di accurato calcolo sarà probabilmente.
Il Vivere a 100 questionario si basa su il più recente medico letteratura per basare i calcoli, e pesa ogni elemento in un altro modo. Il risultato può let persone sapere molto bene cosa possono essere eseguendo giusto e sbagliato in termini di mantenimento salute e impostazione da soli up per un po ‘di tempo e prospero esistenza.
“È davvero un servizio pubblico site e accademico instrument “, Thomas ha detto. “La calcolatrice non è attesa offerta esatta durata della vita – non è veramente una pallina da golf – ma lo fa presente una rozza concetto di proprio come il giorno per giorno comportamenti translate in un campo da baseball vita media span. “
Il suggestioni Section Fornides Tailored hospital Advice
After hai sostenuto il test, lo revisione i tuoi risultati in modo più dettagliato nel Feedback area. Questo forniture un chiaro ripartizione di come aumentare la tua vita duration e corretto probabilmente accorciare la vita azioni.
A titolo di esempio, I got l’esame e trovato intorno che sono in grado di aspettarmi soggiorno a 92 anni. vecchio (evviva!), ma potrei davvero incontrare quattro decenni più riducendo fast-food out-of my personal diet. Now, as I love Chicken McNuggets and Bic Macs, it’s hard justify trading quattro decenni per le persone nocivo pasti.
Fornendo consumatori duro dati, la durata della vita davvero posizionare circostanze in punto di vista e consegnare maggiore comprensione a esattamente come piccolo quotidiano attività può causare grave salute risultati. Inoltre raccomandare assistenza sanitaria screening, vaccinazioni, e altri misure precauzionali per allungare esistenza.
Considerato nel suo insieme, il calcolatore da Living a 100 fornisce un eccellente barometro per rintracciare un individuo avanzamento in leading condurre uno stile di vita sano, così come il suo follow-up informazione farà sì persone sanno esattamente quale direzione andare aumentare il loro risultati.
La medicina risorse su residente a 100 può offrire prezioso conoscenza e input strumenti per pazienti a rischio e attenti alla salute persone. Their focus on precautionary wellness actions can do un ambiente di buono per coloro che bisogno vivere a 100 ma bisogno cambiare programma ricevere là.
E salute informazioni, residente a 100 in aggiunta consiglia monetario pianificazione per assicurarsi che individui e coppie sono pronto per il più che probabile possibilità che possono spendere in 20 o 3 decenni in pensione. Vogliono avere abbastanza risparmi sui costi per prendersi cura di da soli entro meraviglioso decenni, mentre tempo ed energia per inizio planning questo oggi.
Promuovere famiglie a guidare Stili di vita attenti alla salute
Molti persone, coppie e famiglie hanno usato the life nel corso degli anni, e contiene prodotto loro comprensione di come il loro comportamento influenze il loro unico vita attesa. Occasionalmente il risultato sono garanzie e rinforzano ottimi condotta e altri istanze una persona ha molti luogo per miglioramento e scopre determinazione per il concetto di morte.
“Grazie per offerto questo interessante sito web”, typed IM in una raccomandazione. “È davvero meglio che capisci come una persona è acquisendo in. Sto per dichiarare che mio marito fa il questionario – potrebbe spaventarlo a fornire fumare sigarette up! “
Lovers who take the test together hold each another incaricato di produrre sano scelte nel futuro, ed è davvero un modo fantastico per utilizzare lavoro di squadra migliorare le probabilità di risiedere una lunga vita. Quando amanti affrontano programmi dietetici insieme o si impegnano a allenamento insieme, si legano sul discusso e diventa molto di più concentrato su dopo attraverso con il salute obiettivi.
“ho scoperto in questo davvero illuminante … e incoraggiante!” â € “da anonymous Living a 100 user
The Life Expectancy Calculator can provide couple the motivation they must generare positivo modifiche e iniziare un dialogo entro famiglia riguardo importanza incredibile di mangiare bene, ottenere esercizio fisico e mantenere buona salute.
Quando qualcuno tendono ad essere proattivi riguardo al loro benessere, godono i vantaggi più tardi nella vita potrebbe spendere più tempo eseguendo cose che piacciono con tutto persone che amano.
Un reddito a tempo pieno a 100 individuo insieme al JY ha menzionato che avvicinandosi a il tuo pensionamento era effettivamente molto di più interessante dovuto un aumento durata della vita. “In realtà era fantastico per un allegro pronostico di quasi trenta decenni assaporare, “JY ha detto. “the test finito per essere semplice e divertente semplicemente prendere e incoraggia me a continuare facendo la cosa che faccio bene e a indirizzo quelle aree in cui io ‘ sono sicuro potrei davvero migliorare. Today, in the event that results only was included with a garanzia… “
Residing to 100 provides a path Map to Aging Well
Dal 1995, healthcare community has effettivamente raggiunto altro competenza e approfondimento solo cosa elementi possono accorciare o allungare una persona durata e Risiedere a 100 ha effettivamente elaborato i suoi risultati appropriato. Questo calcolatore di longevità non può vedere dentro futuro o fornire qualsiasi assicura, nondimeno darà individui e coppie l’opportunità di valutare il loro particolare giorno per giorno salute pratiche e sapere come il loro unico alternative dà loro più tempo utilizzando individui che amano.
La calcolatrice da resing a 100 in realtà un divertimento e benefico strumento per chiunque interessato a potenziare e allungare uniche vite fisiche, molto forse alla fine loro potrebbero rimanere accanto a un compagno e aspetto right back su una vita beh rimasto.
Nel corso degli anni, Thomas ha diventato molti offers da medicine aziende cercando create un dollaro di sconto su individui privato salute informazioni e genealogia e famiglia history, ma Living To 100 continua ad essere un gratuito educativo risorsa without specific adverts to dicuss of.
“io tutto su sano invecchiamento”, Thomas dichiarato. “I cura molto circa individui, quindi se potrei aiutarli a, questo è davvero importante se me lo chiedi. “
